Scopri cosa rivelano le tue unghie sulla tua salute. Colore, forma e consistenza possono essere segnali importanti da non ignorare.
Avere le mani curate non è solo una questione di vanità o di bellezza: è un gesto di cura personale, di attenzione verso sé stessi e verso gli altri. Le mani sono uno dei nostri principali strumenti di comunicazione non verbale: le utilizziamo per salutare, lavorare, accarezzare e cucinare. Insomma, spesso parlano di noi più di quanto immaginiamo.
Unghie ordinate, pulite e ben tenute danno subito un’ottima immagine di sé stessi. È importante sapere che non si tratta solo di apparenza: prendersi cura delle unghie significa anche prestare attenzione alla propria salute. Potrebbe sembrarti strano, ma le unghie raccontano molto di noi. Anzi, a volte ci avvisano che qualcosa nel nostro corpo non va come dovrebbe. Quando qualcosa nel corpo non funziona, le unghie sono tra le prime a risentirne.
Unghie e salute: ecco perché sono correlati tra di loro
Le unghie crescono lentamente ma costantemente e per farlo hanno bisogno di nutrienti, ossigeno e una buona circolazione del sangue. Ci sono alcuni segnali – che possono essere molto comuni – che si potrebbero notare sulle unghie. Di seguito andremo a vedere insieme cosa significano.
Le tue unghie potrebbero essere pallide o biancastre: potrebbe essere un segno di anemia, ovvero una carenza di ferro nel sangue. L’anemia riduce l’ossigeno che arriva alle cellule e può rendere le unghie meno rosate e più “spente”. Le unghie gialle invece, sono spesso legate a infezioni fungine. Ma non solo. A volte indicano problemi respiratori (come la bronchite cronica), diabete, o anche l’uso eccessivo di smalti senza base protettiva.
Quando le unghie diventano blu o violacee, il problema spesso è una carenza di ossigeno nel sangue. Questo può essere causato da problemi respiratori – come, ad esempio, l’asma o la BPCO – o da disturbi cardiaci. Anche un forte freddo può causare un cambiamento temporaneo di colore, ma se il colore non passa, è bene parlarne con un medico.
Se invece, ti si spezzano facilmente oppure se ti si sfaldano a strati potrebbe anche indicare una carenza di vitamine, soprattutto la vitamina B7; oppure potresti avere anche problemi alla tiroide (in particolare l’ipotiroidismo). Sono di questo colore anche quando si è a contatto in modo molto frequente con l’acqua o prodotti chimici. Una buona idea è indossare i guanti quando lavi i piatti o fai pulizie aggressive.
Potrebbero comparire anche delle linee orizzontali, che formano delle scanalature orizzontali. Questo avviene soprattutto dopo qualche evento stressante per il corpo, o come una febbre alta. Anche lo stress emotivo forte può influire.
Le unghie non sono solo un dettaglio estetico, ma possono diventare anche un segnale del nostro stato di salute. Imparare a leggerle può aiutarci a capire meglio il nostro corpo e prenderci cura di noi stessi in modo più consapevole. Ovviamente, se ne vuoi sapere di più, ti consigliamo di consultare il tuo medico di fiducia.
